quinta-feira, 6 de dezembro de 2007
Banana Split
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Ingredientes:
1 colher (sopa) de nozes ou castanhas, picadas
1 colher (sopa) de geléia de morango diet
1 colher (sopa) de abacaxi, picadinho
1 banana pequena (nanica ou maçã) cortada na metade
1 bola de sorvete de chocolate diet
1 bola de sorvete de morango diet
Modo de Preparo:
Pegar um prato próprio para banana "split" e colocar as bolas de sorvete de chocolate e morango. Colocar cada meio da banana ao lado das bolas de sorvete. Colocar o abacaxi picadinho e a geléia de morango sobre as bolas de sorvete. Terminar enfeitando com as nozes ou castanhas picadinhas. Esta receita tem 302 calorias, ao invés de 1000 calorias como a banana split tradicional.
1 colher (sopa) de nozes ou castanhas, picadas
1 colher (sopa) de geléia de morango diet
1 colher (sopa) de abacaxi, picadinho
1 banana pequena (nanica ou maçã) cortada na metade
1 bola de sorvete de chocolate diet
1 bola de sorvete de morango diet
Modo de Preparo:
Pegar um prato próprio para banana "split" e colocar as bolas de sorvete de chocolate e morango. Colocar cada meio da banana ao lado das bolas de sorvete. Colocar o abacaxi picadinho e a geléia de morango sobre as bolas de sorvete. Terminar enfeitando com as nozes ou castanhas picadinhas. Esta receita tem 302 calorias, ao invés de 1000 calorias como a banana split tradicional.
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